رجيم الصيام المتقطع
رجيم الصيام المتقطع يعتبر رجيم الصيام المتقطع من أكثر أنواع الرجيم التي يلجأ إليه الكثير من الأشخاص الآن وذلك نظرا لنتائجه الهائلة في إنقاص الوزن وحرق الدهون المتراكمة لذلك يستخدمه الأشخاص الذين بحاجة إلى إنقاص الوزن بشكل سريع لأن نتائجه تظهر من أول أسبوع كما إنه يتميز عن غيره من أنواع الرجيم الأخرى بآنه لا …