فوائد البردقوش للتخسيس وخسارة الوزن
فوائد البردقوش للتخسيس وخسارة الوزن، هي عشبة يطلق عليها المردقوش وتحمل الاسم العلمي مارجورام marjoram (أوريغانوم ماجورانا). وهو عشبة عطرية تنتمي لعائلة النعناع، ويتواجد غالباً في منطقة البحر المتوسط وينتشر فيها. فوائد البردقوش يتم استخدام عشبة البردقوش كما يتم استخدام التوابل، حيث يتم إضافته إلى الأطعمة، ويمكن استخدامه بأشكال مختلفة، حيث تستخدم أوراقة الطازجة، وكذلك …